当院のオスグッド専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
当院ではコロナウイルス対策に 取組んでおります。 安心してご来院下さい。
- 院内の換気、適切な湿度の確保
- 施術後は毎回、手洗い・アルコール消毒の徹底
- サージカルマスク（またはマスク）着用
- 施術ベッド、テーブル椅子のアルコール消毒
- スタッフの健康管理（体温測定）
- お客様の予約時間の間隔の調整 など
こんなお悩みは ＼ ありませんか？／
- 走ったりジャンプしたりすると膝に痛みが出る
- スネの内側を押すと痛む
- 痛みのために全力で走れない
- 運動直後に痛くなり、徐々におさまるが再度運動するとまた痛くなる
- このままずっと痛みが続くと思うと不安になる
そのお悩みお任せ下さい！オスグッドの専門家が 責任を持って施術致します！
すねの内側が痛む時はシンスプリントかも
歩行や運動時のすねの内側が痛む症状に悩まされていませんか。
痛みを感じている人はシンスプリントを発症している可能性があります。
シンスプリントは長指屈筋や後脛骨筋、ふくらはぎの筋肉であるヒラメ筋などがすねの内側の筋肉を引っ張り、筋膜に炎症を起こす症状です。
またシンスプリントは競技やスポーツ、激しい運動を行っている人が発症するケースがとても多いです。
そして成長期の青年に発症するケースが多いのも特徴です。
骨が成長期で柔らかいため部活動や競技などで激しい動きをすると強い筋肉の力に引っ張られ、筋膜が損傷する場合がとても多くなっています。
上記の症状を放置した状態を続けると、日常生活で歩けないというような支障をきたす場合が多いので要注意です。
痛みに耐えながら一人で悩まないためにも、根本的に治療をする施術がシンスプリントを改善する一番の近道となります。
シンスプリントって何？
シンスプリントはすねの内側の筋肉を酷使している状態が続き、筋膜が炎症を引き起こし痛みを感じる症状です。
症状を放置して悪化すると脛骨が疲労し、骨折するケースも考えられるので、痛みをこらえながら放っておくのはとても危険です。
またシンスプリントはアイシングやストレッチ、マッサージなどの一時的な緩和では完治しないのが大きな特徴となっています。
痛みが楽になりますが、再発を繰り返してしまう場合がとても多いのが現状です。
シンスプリントは根本的な問題点を治さないと完治しにくい症状です。
そしてシンスプリントの進行状況は4つに分類されており、各段階で痛みや症状が異なります。
症状別に
- ストレッチで緩和できる
- スポーツし始めに痛みが生じる
- スポーツし始めや最中に痛みが生じる
- 日常生活で常に痛みが生じる
という4段階に分かれており、段階が上がると痛みもひどくなるのが特徴です。
シンスプリントを引き起こす原因
シンスプリントを引き起こす原因は筋肉や体の歪み、インナーマッスルの低下、関節の歪みなどです。
筋肉の酷使だけではなく根本的な歪みがあり、体に負担をかけるとシンスプリントの症状を引き起こします。
実際に完一時的な緩和はできても完治しないのは、根本的な原因を改善できていないケースが多いからです。
筋肉や骨盤が歪むと左右の足にかかる体重バランスがとても崩れやすくなり、すねの内側にも大きな負荷がかかる原因になります。
足底のアーチも崩れてすねの内側に大きな負担がかかってしまい、不安的な状態で無理な動作を続けてしまうためシンスプリントを引き起こしてしまいます。
またインナーマッスルが低下すると体の安定性に欠けるため、一部分の筋肉に集中的に負荷がかかる原因となります。
体の内側からバランスを整えるのも、根本的な治療にはとても重要です。
そして関節にズレが生じると歪んだ部分の周辺の筋肉に負担がかかり、炎症を引き起こす原因となります。
体の歪みを整えてバランスを良くするのも、シンスプリントの改善にはとても効果的です。
シンスプリントの一般的な治療方法
シンスプリントの一般的な治療方法は安静にする、ストレッチやマッサージ、湿布を貼り炎症を抑えるなどの方法をとる場合が多いです。
上記の方法は症状の一時的な緩和に繋がり、完治したように感じやすいですが、再発するケースが多いのが特徴です。
炎症を一時的に抑えて痛みが治癒した状態ではありますが、根本的な原因である体の歪みやインナーマッスルのバランスが改善されていないので、シンスプリントの症状を繰り返してしまう結果となります。
表面的なマッサージや湿布のみだと患部の治癒に対しては効果的ですが、根本的な原因にしっかりアプローチできていません。
結果的に何度も治療を行う必要が生じて体を休めなければならなくなり、競技や部活動に集中できない要因となります。
シンスプリントを長引かせないために根本的な治療が必要
シンスプリントを改善するためには、前述した根本的な問題を解決できる治療が必要です。
当院の施術は最初に骨盤矯正や足底のアーチを正常に戻す施術を同時に行い、痛みを緩和させます。
次に膝から足関節までの筋肉をほぐしながら柔軟性を高め、そして骨盤や股関節のバランスを整えてシンスプリントを根本的に治療できる施術を行っています。
また再発しないために骨盤を整えるエクササイズを指導し、今後の体づくりについてもアドバイスを行います。
シンスプリントは発症すると痛みが続き、ひどくなると一人で悩みやすい症状です。
また競技や部活動を行っている人は、思い描くようなプレーができない時に精神的に大きなストレスを感じていると思います。
慢性的なすねの内側の痛みで悩んでいる方は、当院へお気軽にご相談ください。
完治するまでしっかりとサポートいたします。
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自費診療
慢性的な痛みやスポーツによる外傷・障害への対処法として、筋肉を鍛えることはとても重要です。
⻑い間かけて蓄積した疲労や体のゆがみを⼿直しして、患者さんに健康な状態に戻って頂くために、体の⼟台である背⾻や⾻盤、それを⽀えて動かす体幹の筋⾁をしっかり施術して整えていく必要があると考えています。
当院では、はじめに体の現状を評価し、症状を確認して、症状に合わせて特殊電気治療や手技療法を行います。
その後に体づくりを行います。体のケアや痛みの改善から、痛みの予防へとシフトしていくことが目標です。
保険診療の範囲とならない疾患で症状の改善と原因の改善をご希望の方にご利用いただいております。
| 料金 | 5,500円 |
トレーニング指導（1時間半）
トレーニング指導は激しいトレーニングだけではありません。
体力維持、体の正しい使い方、筋肉トレーニング指導などご指導いたします。
また、身体のケアだけでなく、アスリートの心のケアも重視しています。
身体・メンタル・栄養の三要素からパフォーマンスのアップを目指します。
| 料金 | 7,500円 |
